¿Qué nivel de calistenia tienes?

Responde a 5 preguntas rápidas y descubre tu nivel real, con la rutina y las skills recomendadas para ti.

1. ¿Cuántas dominadas estrictas seguidas haces?

0 1 a 4 5 a 10 Más de 10

2. ¿Cuántas flexiones seguidas haces?

Menos de 10 10 a 25 25 a 40 Más de 40

3. ¿Cuántos fondos en paralelas haces?

0 a 4 5 a 12 13 a 25 Más de 25

4. ¿Aguantas el pino (handstand)?

No Contra la pared Libre menos de 10s Libre más de 10s

5. ¿Haces muscle up?

No Con impulso (kipping) 1 o 2 estrictos Más de 3 estrictos

Responde a todas las preguntas para continuar.

Casi está

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